makanan

MANFAAT BAGI TUBUH MAKANAN VEGETARIAN

makanan

 

Vegetarian adalah pola makanan  yang tidak mengandung hewani melainkan tumbuh-tumbuhan.

Vegetarian memiliki banyak manfaat untuk menghindari penyakit seperti kanker prostat, kanker usus besar, diabetes tipe 2, dan tekanan darah tinggi.

Baca Juga : 5 Parfum Rekomendasi Yang Membuat Mood Harian Mu Tidak Down

Makanan Bervegetarian memiliki kelebihan dan kelemahan :

kelebihan dari bervegetarian adalah tidak perlu membunuh hewan untuk kita komsumsi, tubuh jadi lebih sehat, mengurangi resiko kanker, kulit menjadi lebih sehat, pikiran menjadi lebih jernih.

kekurangan dari bervegetarian :
kekurangan lemak omega 3 tetapi bisa di ganti dengan suplemen.

Mari kita jernihkan pikiran kita dan berbuat baik kepada sesama makhuk hidup dan mari kita mulai bervegetarian.

Info : 5 Manfaat Mengkonsumsi Yoghurt Setiap Hari Untuk Kesehatan Tubuh